जंगली अद्रक/ पेवा विषयी आयुर्वेदिक माहिती
Jangali adrak/ peva ayurvedic medicine information in Marathi
• मराठी नाव : पेवा , जंगली आल्ले, जंगली अद्रक,
• हिंदी नाव : जंगली अद्रक्,
• इंग्रजी नाव: Wild ginger,
• शास्त्रीय नाव : Zingiberaceae,
• वनस्पती रचना : ही एक रोपवर्गिया वनस्पती असून आपल्या घरातील आल्ल्या सारखी याची पाने असतात. साधे पान या प्रकारात पाने मिळतात व आल्यासारखी रचना असते.
• फुल : याला येणारी फुले पांढरट लालसर कड असलेली किंवा व लाल रंगाची सुद्धा असतात. लाल फुले असणारी अद्रक ही जास्त प्रमाणात लाभकारी असते.
• वास : उग्र वास असतो.
• उपयुक्त अवयव :
या वनस्पतीच्या पानांचा , कंदाचा तसेच मुळाचा व त्यास लागून भूमिगत खोडाचा वापर औषधात करतात.
• ही वनस्पती आपल्या आजुबाजूस जंगलात पावसाळी ऋतूत दिसून येते. पाऊस संपल्यावर ही सुकून वाळते, व भुमिगत खोड रुपात तसेच राहते. व् पुढील पावसाळा सुरू झाल्यावर पुन्हा कंद फुटून जमिनीवर दिसू लागतात.
• जंगली अद्रकाचे औषधी महत्त्व:
• शरीरातील रक्त पातळ करून रक्ताभिसरण सुधारण्याचे काम जंगली अद्रक करते.
• शरीरातील वात विकार वाढल्यास तो कमी करून बरा करण्यासाठी जंगली अद्रक वापरले जाते.
• शरीरात स्थूलता वाढल्याने धमनी काठिण्य म्हणजेच लठ्ठपणा वाढतो. याला आपणं आधुनिक भाषेत कोलेस्टेरॉल वाढले असे समजतो. तर ही वाढलेली बॅड चरबी कमी करण्याचे काम जंगली अद्रक करते.
• केसांचे आरोग्य सुधारण्याचे काम जंगली अद्रक करते.
• मधुमेह रुग्णांना साखर नियंत्रित करून इन्सुलिन व्यवस्था नीट करण्यासाठी जंगली अद्रक उपयोगी पडते.
• हृदय मजबूत करणे, लिव्हर, फूफुसाचे कार्य सुधारणे, किडणीतील बिघाड दुरुस्त करण्यासाठी जंगली अद्रक उपयुक्त आहे.
• थायरॉईडचा त्रास कमी करण्यासाठी जंगली अद्रक उपयुक्त आहे.
• वजन कमी करणे, पित्त विकार नियंत्रित ठेवण्यासाठी जंगली अद्रक वापरले जाते.
• कफ, वात नष्ट करण्याचे व शक्ति वाढवण्याचे तसेच कामोत्तेजक म्हणून देखील जंगली अद्रक कार्य करते.
• दम्याचा त्रास असेल, किंवा छातीत कफ साठलेला असेल तर आपण काळी मिरी, अडुळसा पाने, व जंगली अद्रकाच्या मूळाचे चूर्ण एकत्रीत घेतल्यास कफ निघून जातो. व दमा बरा होतो.
• सर्दी, पडसे असल्यास मधासोबत जंगली अद्रकाच्या पानांचा रस, कंदाचा रस किंवा मुळांचा रस काढून एकत्रित देत राहिल्यास सर्दी कमी होते.
• संधिवात असेल तर जंगली अद्रकाचा रस व कांद्याचा रस एकत्रित घेणे फायद्याचे असते.
• मानसिक आरोग्य सुधारते, तणाव कमी करण्यासाठी कार्य जंगली अद्रक करते.
• लाल फुले येणारे जंगली अद्रक म्हणजेच पेवा अत्यंत गुणकारी असते.
• जंगली अद्रकाचा वापर कसा करावा?
• जंगली अद्रकाच्या पानांची पूड किंवा त्याचे मूळ युक्त खोडाचा वापर चहा मध्ये वापरून कोरा चहा पिल्यास आत्यंतिक लाभकारी आहे.
• जंगली अद्रक हे वेगवेगळ्या औषधात वापरले जाते.
• जंगली अद्रकाचा रस काढून तो मधासोबत घेवू शकतो. तसेच जंगली अद्रक वेगवेगळे काढा करताना वापरले जाऊ शकते.
• सूचना :-
या अद्रकाचे कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत तरी देखील घेताना मर्यादित प्रमाणात याचा घरगुती आल्ल्यासारखा वापर करणे लाभकारी असते.
असे आहेत जंगली अद्रक/ पेवा विषयी आयुर्वेदिक माहिती
Jangali adrak/ peva ayurvedic medicine information in Marathi
