कोथंबीर / हिरवे धने या वनस्पतीची औषधी माहिती. Kothambir / hirave dhane ya vanspati vishayi mahiti

 कोथंबीर / हिरवे धने या वनस्पतीची औषधी माहिती.

Kothambir / hirave dhane ya vanspati vishayi mahiti

मराठी नाव : कोथंबीरी.धने

हिंदी नाव : हरा धनिया, धनिया

संस्कृत नाव : धन्यक / कुस्तुम्बरी

इंग्रजी नाव : Coriander

(पाने असतील तर: Coriander Leaves / Cilantro

बिया असतील तर: Coriander Seeds)

 सायंटिफिक नाव /शास्त्रीय नाव : :Coriandrum sativum

• पिकाची उंची

• कोथंबीरीचे रोप साधारण 30 ते 70 सेंमी उंच वाढते.

• योग्य हवामान व काळजी घेतल्यास झाड अधिक दाट व तजेलदार होते.

🍃 पानांचा आकार

• खालची पाने रुंद, गोलसर व कापूसदार (खंडीत) असतात.

• वरची पाने बारीक, लांबट व पिसासारखी दिसतात.

• पाने हिरव्या रंगाची व सुगंधी असतात.

🌼 फुले

• फुले लहान, पांढऱ्या किंवा फिकट गुलाबी रंगाची असतात.

• फुलोरा छत्राकृती (Umbel) प्रकारचा असतो.

• फुले येण्याचा काळ साधारण 45–60 दिवसांत येतो.

🌰 फळे

• फळे लहान, गोलाकार व सुगंधी असतात.

• सुरुवातीला हिरवी, नंतर पिवळसर ते तपकिरी रंगाची होतात.

• पूर्ण वाळल्यानंतर फळांना धने म्हणतात.

• प्रत्येक फळात साधारण २ बिया असतात.

• जेवण करताना सर्व पदार्थांत कोथंबीर घालतात. हे एक अन्नधान्य पीक असून. भारतात सर्वत्र याची लागवड केली जाते.

• गुणधर्म :

चव कडू, गोड, तिख्त, उष्ण गुणाचे लघु गुण पचायला सोपे. स्निग्धता असल्याने आद्रता, ओलावा असतो. त्रिदोष निवारक आहेत. ( वात, पित्त, कफ) विकारावर प्रभावशाली हिरवे धने म्हणजे कोथिंबीर आहे.

• कोथंबीर पिकाचे औषधी महत्व :

• मूतखडा झाला असल्यास आपण कोथंबीर किंवा धणे बारीक कुटून अथवा पूड करून पाणी घालून पाच ते सहा मिनिटे उकळून घ्यावे. ते पाणी थंड करा सकाळी उठल्यावर व रात्री झोपताना घ्या. आपल्याला बरे वाटेल.

• पोटात गॅस होणे ही समस्या असेल तर दोन कप पाण्यात जिरं, कोथंबीर, चहा पावडर व बडीशेफ आल्ले व थोडीशी साखर टाकून ते द्रावण चहाप्रमाणे उकळून घ्यावे, ते पिल्यानंतर पोटाची पचन यंत्रणा सुरळीत लागते. व गॅस समस्या दूर होते. तसेच खाल्लेले पचत नसेल, भूक लागत नसेल, सारखी तहान लागणे, पित्त होणे, मळमळ, उलटी, चिकट संडास होणे, मूळव्याध, पोटदुखी, जंताचा त्रास समस्या असेल त्यासाठी धने उपयुक्त आहेत. पित्त वाढल्याने उष्णता वाढते. अंगाची आग होणे, अंगावर रॅसेस येणे. लगवी गरम होणे, कमी होणे, लघवी करताना दुखणे, जळजळ होणे, त्यावर धने किंवा कोथंबीर खाणे लाभकारी असते. लघवी मार्फत सर्व उष्णता बाहेर काढण्यासाठी उपयुक्त आहे.

• पोटात जंत वाढल्यास धने पूड चमचाभर मधात घालून चाटवल्यास मुलांना जंत त्रास कमी होतो.

• मोठ्या लोकांना पित्त त्रास असेल तर त्यांनी पाव चमचा धने पूड व खडीसाखर तेवढीच पाण्यासोबत घेतल्यास फायदा होतो.

• कफ विकारावर दम लागणे, खोकला यावेळी अर्धा चमचा धने पावडर, अर्धा चमचा ज्येष्ठमध चूर्ण व एक कप पाणी उकळून अर्धा कप करा. व थंड करून ते थोडे थोडे करून प्या लाभ होतो.

• अती आजारपण त्यावेळी खाल्लेली औषधे यामुळे उष्णता वाढते. तेव्हा चमचाभर धने पूड पाण्यात टाकून उकळून थंड केलेले पाणी रात्रभर ग्लास मध्ये भरून ठेवा व सकाळी ते पाणी प्या. उष्णता कमी होते.

• नाकातून रक्त येत असल्यास कोथंबीर, वीस ग्रॅम पाणी, कापूर, मिक्सरला बारीक करुन घ्यावे, तयार झालेला रस वस्त्रगाळ करून घ्यावा. त्याचे दोन दोन थेंब नाकात घालत राहिल्यास व कपाळाला चोळल्यास नाकातून रक्त येणे म्हणजेच गुन्हा फुटणे थांबते. व आराम मिळतो.

• डोळ्यांची जळजळ होत असल्यास बडीशेफ, साखर, धने सम प्रमाणात घेऊन ते बारीक करून त्याची पूड केल्यास व रोज जेवणानंतर सहा ग्रॅम खात राहिल्यास आपल्या डोळ्यांची व हातापायांची जळजळ कमी होते. थांबते.

• रक्तातील इन्सुलिन नियंत्रण करण्यासाठी उपयुक्त धने असल्याने कोथंबीर अथवा धने रोजच्या आहारात खाणे फायद्याचे असते. तसेच रक्तातील उष्णता व इतर रक्त आजारात उपयुक्त धने पावडर आहे.

• व्हिटॅमिन ए व सी जास्त प्रमाणात असल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते.

• हिवाळ्यात अतिसार समस्या निर्माण झाल्यास कोथंबीर अन्नात समावेश करावा . पोटास आराम मिळतो.

• शरिरातील कोलेस्टेरॉल कमी करत असल्याने कोथंबीर आहारात असणे म्हणजे हृदय वाहिन्या मजबूत करण्यासाठी मदत करते.

• स्त्रियांना मासिक पाळीत त्रास होतो. अशावेळी अर्धा लिटर पाण्यात सहा ग्रॅम धने पूड व खडीसाखर मिसळून ते पाणी पिल्यास आराम मिळतो. व त्रास कमी होतो.

• व्हिटॅमिन ए व सी तसेच कॅल्शियम व मॅग्नेशियम मोठ्या प्रमाणात असल्याने शरीरातील हिट, उष्णता, शरीरशुद्धी, बॉडी डेटाक्स करण्यासाठी उपयुक्त धने पाणी अथवा कोथंबीर खाणे फायद्याचे असते. आराम मिळतो.

• खोकला, तहान सारखी लागणे, ताप येणे, डोळे दुखी, उलटी येणे यावर उपाय म्हणून तसेच भूक वाढवणे, तोंडास चव येण्यासाठी , मानसिक अस्वस्थता, बेचैन वाटत असेल तर धने पावडर अर्धा चमचा व खडी साखर अर्धा चमचा एकत्र करून सेवन करावे शरीर शुद्धी होते.

• अशी आहे कोथंबीर म्हणजेच धने या वनस्पतीची उपयुक्त आयुर्वेदिक औषधी माहिती.

Kothmbir mhanje dhane vanaspatichi ayurvedic mahiti.

Medicinal Properties and Uses of Ginger Ginger is useful for health

 Medicinal Properties and Uses of Ginger

Ginger is useful for health

• Marathi name: Alle

• Hindi name: Adrak

• English name: Ginger

• Scientific name: Zingiber officinale

• Form: Ginger is an underground stem (rhizome) and it is a cultivated crop.

• Color: Brownish yellow to light brown.

• Leaves: Green in color, medium-sized, and dark green.

• Use in diet: The stem (rhizome) of the ginger plant is used in food.

Ginger is useful for health

• Nutrients present in ginger:

Ginger contains calcium, iron, potassium, phosphorus, and vitamins A, B, and C.

• Medicinal properties and uses of ginger:

Medicinal Properties and Uses of Ginger

Ginger is useful for health

• Ginger is used in tea, meals, and various food preparations.

• Eating ginger helps reduce cholesterol present in the blood. It also helps thin the blood and prevents blood clot formation.

• Ginger helps in controlling blood pressure.

• People suffering from heart disease or high blood pressure should regularly consume half an inch of ginger along with a few crushed garlic cloves.

• For people suffering from acidity disorders, vomiting, nausea during pregnancy (from the second to the fifth month), and disorders caused by oily food—prepare a mixture using half a teaspoon of ginger juice, half a teaspoon of mint leaf juice, and half a teaspoon of honey. Consuming this mixture at least three times a day provides relief, stops vomiting, and helps digestion.

• Regular consumption of ginger is beneficial for indigestion and acidity.

• Regular intake of ginger increases immunity.

• Drinking a decoction made from ginger water daily helps in reducing diabetes (blood sugar).

• Since ginger contains antioxidant and anti-inflammatory properties, it helps reduce the risk of cancer.

• Drinking tea prepared with ginger provides relief from sore throat and helps reduce cold and cough.

• If women experience pain during menstruation, boiling a piece of ginger with some sugar in one cup of water and drinking it helps reduce menstrual pain.

• For abdominal pain caused by indigestion (Aam dosha), lemon sherbet prepared with ginger is useful. Taking it three times a day provides relief.

• Regular consumption of ginger tea is beneficial for cold, fever, body pain, joint pain, and back pain.

Medicinal Properties and Uses of Ginger.

Ginger is useful for health

• When should ginger not be consumed?

• Since ginger has a hot nature, it should be consumed in smaller quantities during summer.

• Ginger should not be consumed by people suffering from high blood pressure, stomach ulcers, or bleeding disorders.

These are the medicinal uses of ginger.

अदरक के औषधीय गुण और उपयोग Ginger is useful for health

अदरक के औषधीय गुण और उपयोग

Ginger is useful for health

• हिंदी नाम : अदरक

• मराठी नाम : आल्ले

• अंग्रेज़ी नाम : Ginger

• वैज्ञानिक नाम : Zingiber officinale.

• स्वरूप : अदरक एक भूमिगत तना (राइज़ोम) है और यह एक फसल है।

• रंग : भूरा, पीला-सा, भूरा रंग।

• पत्तियाँ : हरे रंग की, मध्यम आकार की, गहरे हरे रंग की होती हैं।

• आहार में उपयोग : अदरक के तने का उपयोग भोजन में किया जाता है।

• अदरक में पाए जाने वाले तत्व :

अदरक में कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, फॉस्फोरस, विटामिन A, B और C पाए जाते हैं।

• अदरक के औषधीय गुण और उपयोग :

• अदरक का उपयोग चाय, भोजन तथा अन्य पदार्थों में किया जाता है।

• अदरक खाने से रक्त में मौजूद कोलेस्ट्रॉल कम होने में मदद मिलती है। साथ ही रक्त पतला होता है और खून के थक्के नहीं बनते।

• अदरक से रक्तचाप नियंत्रित रहता है।

• जिन्हें हृदय रोग अर्थात ब्लड प्रेशर की समस्या है, उन्होंने नियमित रूप से आधा इंच अदरक और कुछ लहसुन की कलियाँ साथ में कूटकर सेवन करना चाहिए।

• पित्त विकार से पीड़ित लोगों को, उल्टियाँ हो रही हों, गर्भावस्था में दूसरे से पाँचवें महीने के दौरान होने वाली उल्टियों से होने वाली परेशानी, तले-भुने भोजन से होने वाले विकारों के लिए — अदरक का रस आधा चम्मच, पुदीने के पत्तों का रस आधा चम्मच और आधा चम्मच शहद मिलाकर चाटनी तैयार करें। इसे दिन में कम से कम तीन बार सेवन करने से आराम मिलता है, उल्टियाँ रुकती हैं और पाचन में मदद मिलती है।

• अपच और एसिडिटी के लिए अदरक का नियमित सेवन लाभदायक होता है।

• अदरक के नियमित सेवन से रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ती है।

• अदरक के पानी का काढ़ा बनाकर रोज पीने से डायबिटीज अर्थात मधुमेह को कम करने में मदद मिलती है।

• अदरक में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व होने के कारण कैंसर का खतरा कम होता है।

• अदरक डालकर बनाई गई चाय पीने से गले के दर्द में आराम मिलता है तथा सर्दी-खांसी कम करने में मदद होती है।

• महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान दर्द होता हो तो अदरक का टुकड़ा और थोड़ी शक्कर एक कप पानी में डालकर उबालें और वह पानी पीते रहें। इससे मासिक धर्म के दर्द में कमी आती है।

• आमदोष में पेट दर्द को रोकने के लिए अदरक डालकर बनाया गया नींबू शरबत उपयोगी होता है। दिन में तीन बार लेने से आराम मिलता है।

• सर्दी, बुखार, बदन दर्द, जोड़ दर्द, पीठ दर्द में अदरक की चाय का नियमित सेवन लाभकारी होता है।

• अदरक कब नहीं खाना चाहिए?

• अदरक उष्ण प्रकृति का होने के कारण गर्मियों में कम मात्रा में सेवन करना चाहिए।

• उच्च रक्तचाप, पेट में अल्सर या रक्तपित्त की समस्या होने पर अदरक का सेवन नहीं करना चाहिए।

इस प्रकार अदरक के ये औषधीय उपयोग हैं।

ब्राह्मी आयुर्वेदिक औषध महत्व Brahmi Ayurvedic Aushadhi Mahatva

 ब्राह्मी आयुर्वेदिक औषध महत्व

Brahmi Ayurvedic Aushadhi Mahatva

“ब्राह्मी हिमा सरा तिक्ता लघुम्रेध्याच शीतला। कषाय मधुरा स्वादुपाका आयुष्य रसायनी। स्वर्या स्मृतिप्रदा कुष्ठपान्डुमेहास्त्रकासजित्। विषशोधज्वरहरि॥ – भावप्रकाशनिघंटू

नामावली

• मराठी नाव : ब्राह्मी

• संस्कृत नाव : सरस्वती, सोमवल्ली, सौम्या, वयस्था, दिव्यतेजा, ब्राह्मी

• हिंदी नाव : जलनीम, ब्राह्मी, जलबूटी, जलब्राह्मी, नीरब्राह्मी, जलनेवरी

• लैटिन नाम : Bacopa monnieri

• अंग्रेज़ी नाम : Bacopa monnieri

पाई जाने वाले देश

यह वनस्पति विशेष रूप से दक्षिण एशिया महाद्वीप में पाई जाती है, विशेषतः भारत और उसके पड़ोसी देशों में।

पाई जाने की जगह

नदी घाटियों के निचले क्षेत्रों में, विशेषकर दलदली स्थानों और जलयुक्त भूमि में यह वनस्पति पाई जाती है।

ब्राह्मी वनस्पति के प्रकार

1. ब्राह्मी

2. नीर ब्राह्मी

3. मंडूकपर्णी

ब्राह्मी :

चपटी, छोटी, फैली हुई दंतीदार पत्तियों वाली, भूमि पर फैलने वाली लता।

नीर ब्राह्मी :

यह मुख्य ब्राह्मी मानी जाती है। यह छोटी घोल-भाजी जैसी दिखती है। इसमें छोटे पत्ते और छोटे फूल होते हैं। मांसल, मुलायम, रसदार तना होता है। यह एक भाजीवर्गीय वनस्पति है और अत्यंत महत्वपूर्ण मानी जाती है।

• फूल : छोटे, सफेद रंग के

• फल : छोटे आकार के, जिनमें बारीक बीज होते हैं

मंडूकपर्णी :

इस वनस्पति की पत्तियों के डंठल एक ही ओर होते हैं।

ब्राह्मी के औषधीय गुण

• रस : तिक्त, कषाय, मधुर

• विपाक : मधुर

• वीर्य : शीत

• दोषघ्नता : त्रिदोषशामक

• प्रभाव : उन्मादहर, उत्तेजक

ब्राह्मी का औषधीय महत्व :

🧠 मस्तिष्क से संबंधित

ब्राह्मी मस्तिष्क के लिए एक उत्तम टॉनिक है और एक वरदान मानी जाती है। यह अवसाद (डिप्रेशन), मानसिक तनाव, चिंता, अनिद्रा, स्मृतिभ्रंश, विस्मरण, अति शीघ्रता जैसी समस्याओं में उपयोगी है।

ब्राह्मी के सेवन से तनाव उत्पन्न करने वाले रस नियंत्रित होते हैं, बुद्धि का विकास होता है, स्मरणशक्ति बढ़ती है, नींद अच्छी आती है और मानसिक रोगों में लाभ मिलता है। निराशा की प्रवृत्ति में सुधार होता है।

• मिर्गी : यह मस्तिष्क से संबंधित रोग है, इसमें ब्राह्मी उपयोगी है।

• अल्ज़ाइमर रोग : स्मरणशक्ति सुधारने में ब्राह्मी सहायक है।

• विद्यार्थी, शिक्षक, इंजीनियर आदि के लिए मस्तिष्क को तल्लख रखने और कार्य-तनाव कम करने में सहायक है।

वात दोष

वात विकारों को कम करने में ब्राह्मी मदद करती है।

❤️ हृदय स्वास्थ्य

यह हृदय को मजबूत करती है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, रक्तसंचार सुधारती है और रक्तचाप नियंत्रित रखने में सहायक है।

🍽️ पाचन संस्था (Digestive System)

ब्राह्मी के सेवन से कभी-कभी भूख मंद हो जाती है। इसलिए पाचन सुधारने हेतु आहार में

अदरक और सेंधा नमक, सोंठ पाउडर, काली मिर्च, पिप्पली चूर्ण, सोंठ (त्रिकटु/त्रिगुणी औषधि) का सेवन लाभकारी होता है। इससे भूख और पाचन शक्ति बढ़ती है।

🌬️ प्राणवह स्रोतस (Respiratory System)

• सर्दी-खांसी व कफ विकार में छोटे बच्चों को ब्राह्मी रस देकर कफ को वमन द्वारा बाहर निकाला जाता है। यह प्रक्रिया आयुर्वेदिक चिकित्सक की देखरेख में ही करनी चाहिए।

• बड़ों में भी यह चिकित्सा प्रभावी होती है।

• स्वरयंत्र विकार, आवाज बैठना, गले में खराश में ब्राह्मी, वासा, हरड़ और पिप्पली का संयुक्त सेवन अत्यंत लाभकारी है।

💇‍♂️ केश स्वास्थ्य

ब्राह्मी मानसिक तनाव कम करती है, मस्तिष्क और तंत्रिका कोशिकाओं की कार्यक्षमता बढ़ाती है, जिससे बालों का स्वास्थ्य सुधरता है।

ब्राह्मी रस सिर पर लगाने से या नारियल तेल में ब्राह्मी व भृंगराज पकाकर लगाने से बाल मजबूत होते हैं।

🚰 मूत्रवह संस्था (Urinary System)

ब्राह्मी एक जलीय वनस्पति है, इसलिए मूत्रविसर्जन बढ़ाती है।

मूत्र में जलन, पथरी, रक्तस्राव जैसी समस्याओं में यह उपयोगी है।

ब्राह्मी का सेवन कैसे करें

• 5–10 मिली रस या 125 मि.ग्रा. चूर्ण

• सुबह या रात को सोते समय, खाली पेट

• गुनगुने पानी, शहद या घी के साथ लें

बाजार में उपलब्ध औषधियाँ

ब्राह्मीप्राश, ब्रह्मीघृत, ब्राह्मीसिद्ध तेल, ब्राह्मी वटी, सारस्वतारिष्ट, सारस्वत घृत, सारस्वत चूर्ण आदि में ब्राह्मी का उपयोग होता है।

मात्रा व्यक्ति की प्रकृति और रोग के अनुसार तय की जाती है।

आहार में उपयोग

ब्राह्मी का पराठा, सब्ज़ी, जूस, चाय, काढ़ा बनाकर सेवन किया जा सकता है।

बाजार में ब्राह्मी कैप्सूल और गोलियां भी उपलब्ध हैं।

⚠️ टीप

कोई भी आयुर्वेदिक औषधि लेते समय अपनी वात-पित्त-कफ प्रकृति समझकर वैद्य की सलाह से ही सेवन करना उचित है।

इस प्रकार ब्राह्मी औषधीय वनस्पति के बारे में संपूर्ण जानकारी।

Brahmi Ayurvedic Aushadhi Mahatva.

Brahmi Ayurvedic Medicinal Importance Brahmi Ayurvedic Aushadhi Mahatv

 Brahmi Ayurvedic Medicinal Importance

Brahmi Ayurvedic Aushadhi Mahatva

“Brahmi is cold in potency, mobile, bitter, light and intellect-promoting.

It has astringent and sweet taste after digestion and acts as a rejuvenator that promotes longevity.

It improves voice and memory, cures skin diseases, anemia, diabetes, bleeding disorders and cough.

It detoxifies poison and alleviates fever.”

— Bhavaprakasha Nighantu.

Names

• English name: Bacopa monnieri.

• Marathi name: Brahmi

• Sanskrit names: Saraswati, Somavalli, Saumya, Vayastha, Divyateja, Brahmi

• Hindi names: Jalneem, Brahmi, Jalbuti, Jalbrahmi, Neerbrahmi, Jalnevari

• Latin name: Bacopa monnieri

Countries where found

This plant is mainly found in the South Asian continent, especially in India and neighboring countries.

Habitat

Brahmi is found in river valleys, low-lying areas, especially marshy regions and wetlands.

Types of Brahmi plant

1. Brahmi

2. Neer Brahmi

3. Mandukaparni

Brahmi:

A creeping plant that spreads along the ground, having small, flat, spreading, serrated leaves.

Neer Brahmi:

This is considered the main Brahmi. It looks like a small leafy vegetable. It has small leaves and small flowers. The stem is fleshy, soft and succulent. It is a vegetable-type plant and is considered very important.

• Flowers: Small, white in color

• Fruits: Small in size with fine seeds inside

Mandukaparni:

The leaf stalks of this plant are positioned on one side.

Medicinal properties of Brahmi

• Taste (Rasa): Bitter, astringent, sweet

• Post-digestive effect (Vipaka): Sweet

• Potency (Virya): Cold

• Dosha action: Pacifies all three doshas (Tridoshaghna)

• Effect (Prabhava): Useful in mental disorders, stimulant

Medicinal importance of Brahmi

Brain-related benefits

Brahmi is an excellent tonic for the brain and is considered a boon. It is useful in brain-related problems such as depression, mental stress, anxiety, insomnia, loss of memory, forgetfulness, mental instability and other memory-related disorders.

Consumption of Brahmi helps regulate stress-producing factors, enhances intellectual abilities, improves memory, promotes good sleep and supports recovery from mental illnesses. It improves systems related to negativity and despair.

• Epilepsy is a brain-related disorder, and Brahmi is useful in its management.

• Alzheimer’s disease: Brahmi is beneficial and helps improve memory.

• Students, teachers, engineers benefit from Brahmi as it keeps the brain sharp and helps reduce work-related stress.

Vata Dosha

Brahmi helps reduce Vata disorders.

Heart health

Brahmi improves heart health, reduces cholesterol, ensures proper blood circulation, helps control blood pressure and strengthens the heart.

Digestive system

Consumption of Brahmi may reduce appetite. Therefore, to improve digestion, it is necessary to take digestive aids along with it.

Ginger with rock salt, dry ginger powder with rock salt, black pepper, long pepper powder and dry ginger (Trikatu formulation) should be included in the diet while consuming Brahmi. This helps increase appetite and improves digestion.

Respiratory system (Pranavaha Srotas)

• In cases of cold and Kapha disorders, Brahmi juice is given to small children to expel Kapha through therapeutic emesis. This procedure should be performed strictly under the supervision of an Ayurvedic physician.

• This therapy is also effective for adults.

• For hoarseness of voice, voice disorders and throat irritation, the combined intake of Brahmi, Vasa, Harad and Pippali is highly beneficial.

Hair health

Brahmi helps relieve mental stress and improves the efficiency of the brain and nerve cells, which results in improved hair health.

Applying Brahmi juice to the scalp or using coconut oil cooked with Brahmi and Bhringraj helps improve hair health.

Urinary system

Since Brahmi is an aquatic plant, it contains a high amount of water and increases urine output.

It is useful in conditions such as burning during urination, urinary stones and blood in urine.

How to consume Brahmi

• 5–10 ml juice or 125 mg powder

• Taken in the morning or at night before sleeping, on an empty stomach

• To be taken with lukewarm water, honey or ghee

Market-available formulations

Brahmi is used in preparations such as Brahmiprash, Brahmi Ghrita, Brahmi-siddha oil, Brahmi Vati, Saraswatarishta, Saraswat Ghrita and Saraswat Churna.

The dosage is decided according to the individual, body constitution and disease.

Dietary use

Brahmi can be consumed in the form of paratha, vegetable preparation, juice, tea and decoction.

Brahmi capsules and tablets are also available in the market.

Note

Any Ayurvedic medicine should be taken after understanding one’s Vata, Pitta and Kapha constitution and only after consulting an Ayurvedic physician.

Thus, this is complete information about the medicinal plant Brahmi.

Brahmi Ayurvedic Aushadhi Mahatva.

ब्राह्मी आयुर्वेदिक औषध महत्व Brahmi ayurvedic aushadhi mahatva

 ब्राह्मी आयुर्वेदिक औषध महत्व

Brahmi ayurvedic aushadhi mahatva

“ ब्राह्मी हिमा सरा तिक्ता लघुम्रेध्याच शीतला| 

 कषाय मधुरा स्वादुपाका आयुष्य रसायनी|

 स्वर्या स्म्रृतिप्रदा कुष्ठपान्डुमेहास्त्रकासजित | 

 विषशोधज्वरहरि ||

 – भावप्रकाशनिघंटू

• मराठी नाव : ब्राह्मी

• संस्कृत नाव : सरस्वती, सोमवल्ली, सौम्या, वयस्था, दिव्यतेजा, ब्राह्मी

• हिंदी नाव : जलनीम, ब्राह्मी, जलबुती, जलब्राह्मी, निरब्रह्मी, जलनेवरी,

• लॅटिन नाव : Bacopa Monnieri

• इंग्रजी नाव : Bacopa Monnieri

• आढळल्याचे देश :

ही वनस्पती विशेषत दक्षिण आशिया खंडात आढळते. विशेषत भारत व त्या शेजारील देश.

• आढळण्याचे ठिकाण :

नदीच्या खोऱ्यात सखल भागात विशेषत दलदल असणाऱ्या ठिकाणी, पाणथळ जागी ही वनस्पती आढळते.

• ब्राह्मी वनस्पतीचे प्रकार :

१) ब्राह्मी २) नीर ब्राह्मी ३) मंडुपकर्णी

• ब्राह्मी :

चपटी लहान पसरट दात्री पाने असलेली. जमिनीबरोबर पसरत जाणारी वेल

• नीर ब्राह्मी :

ही मुख्य ब्राह्मी असून लहान घोळ भाजी सारखी दिसते. लहान पाने व लहान फुले असतात. मासल मऊ लिबलिबीत खोड एक भाजीवर्गीय वनस्पती आहे.

ही ब्राम्ही महत्वाची मानली जाते.

फुले : लहान पांढऱ्या रंगाची असतात.

फळे : लहान आकाराची त्यात बारीक बिया असतात.

• मंडूपकर्णी :

या वनस्पतीच्या पानांचे देठ एका बाजूला असतात.

• ब्राम्हीचे औषधी गुणधर्म :

• रस : तीख्त, कशाय, मधुर.

• विपाक : मधुर

• वीर्य : शीत

• दोष घनता : त्रिदोषशामक.

• प्रभाव : उन्माद , उत्तेजीतकारक.

• ब्रह्मीचे औषधी महत्व :

• मेंदूशी संबंधित :

• ब्राह्मी हे औषध मेंदूसाठी एक टॉनिक असून ते एक वरदान आहे. मेंदूशी संबंधित समस्या जसे डिफ्रेशन, मानसिक ताण, तणाव येणे, झोप न लागणे, स्मृतीभंश होणे, मेंदूशी संबंधित घी, घृत, स्मृतीशी संबंधित समस्या, अती शीघ्रता, विस्मरण, या समस्या दूर करण्यासाठी ब्राह्मी उपयुक्त औषधी आहे. ब्राह्मीच्या सेवनाने तणाव निर्माण करणारे रस नियंत्रित करून बुद्धीचे कौशल्य विकसित होते. स्मरणशक्ती वाढण्यास मदत होते. झोप चांगली लागते. मानसिक आजार बरे होण्यासाठी मदत करते. निराश होण्याची सिस्टिम सुधारते.

• मीरगी येणे, ही समस्या मेंदूशी निगडीत आहे. त्यासाठी ब्राम्ही उपयुक्त औषधी आहे.

• अल्झायमर रोगात ब्राह्मी उपयुक्त आहे. ती स्मरणशक्ती सुधारते.

• विद्यार्थी, शिक्षक, इंजिनिअर, यांना मेंदू तल्लख राहण्यासाठी कामाचा ट्रेस कमी करण्यासाठी मदत करते.

• वात दोष : वात विकार कमी करण्यासाठी मदत करते.

• हृदयाचे आरोग्य चांगले सुधारते. कोलेस्टेरॉल कमी करून रक्त संक्रमण नीट करते. बीपी कंट्रोल होण्यासाठी व हृदय मजबूत करण्यासाठी ब्राम्ही उपयुक्त आहे.

• पचनसंस्था ( digestive system) :

ब्राह्मीचे सेवनाने भूक मंद होते. भूक लागत नाही. त्यामुळे पचन सुधारण्यासाठी पचन संबंधी औषधी घेणे गरजेचे असते. आल्ले व सेंधव मीठ किंवा सुंठ, पावडर व सेंधव मीठ सेवन केल्यास त्याचप्रमाणे काळी मिरी , पिंपळी चूर्ण, सुंठ ही त्रिगुणी औषधी ब्राम्ही सेवन चालू असताना आहारात घ्यावी. भूक वाढते. पचनसंस्था सुधारते. भूक वाढू शकते.

• प्राणवहन स्रोतस ( Respiratory system ) :

• सर्दी, कफ विकारावर उपचार म्हणून लहान मुलांना ब्राह्मी रस पाजून मुलांचा कफ वमनाद्वारे बाहेर काढला जातो. यासाठी आयुर्वेदिक चिकित्सक यांच्या नियंत्रणाखाली ही क्रिया करावी.

मोठ्या माणसांनादेखील ही चिकित्सा चांगली असर देते.

• स्वरयंत्र बिघाड, आवाज बसणे, घसा खवखवणे यासाठी आपण हा बिघाड दुरुस्ती ब्राह्मी, वसा , हरड, पिंपळी यांचे एकत्रीत सेवन अतिशय चांगले लाभकारी असते.

• केसांचे आरोग्य सुधारते, ब्राह्मीच्या सेवनाने मानसिक तणाव दूर होतो. मेंदूची व तेथील पेशींची कार्यक्षमता सुधारते. परिणामी केसांचे आरोग्य सुधारते. तसेच केसांना लावण्यासाठी सुध्दि उपयुक्त आहे. ब्राह्मीचा रस डोक्याला लावल्यास तसेच खोबरेल तेलात घालून म्हाका व ब्राह्मी शिजवून लावल्यास केसांचे आरोग्य सुधारते.

• मूत्रवह संस्थेवर असर (orinanry system ) :

ब्राह्मी ही जलिय वनस्पती असल्यामुळे तिच्यामध्ये पाण्याचे प्रमाण अधिक असते. त्यामुळे मित्रविसर्जन वाढते. लघवी करताना जळजळ होणे, मूतखडा, रक्त निघणे यासारख्या समस्या यासाठी ब्राह्मी उपयुक्त आहे.

ब्राह्मीचे सेवन कसे करावे?

  पाच ते दहा मिली रस किंवा १२५ मिलिग्रॅम चूर्ण सकाळी किंवा रात्री झोपताना अनुशापोटी चूर्ण कोमट पाण्यासोबत किंवा मधासोबत किंवा तुपासोबत घ्यावे.

• बाजारात ब्राह्मीप्राश, ब्रह्मिघ्रृत, ब्राह्मीसिध्द तेल, ब्राह्मी वटी तसेच सारस्वतारीष्ट, सारस्वत घृत, सारस्वत चूर्ण हे तयार करताना ब्राह्मी वापरली जाते. त्याद्वारे आपणास ब्राह्मी बाजारात उपलब्ध होते. व्यक्ती, प्रकृती, तसेच आजार पाहून त्याचे मात्रा प्रमाण दिले जाते.

• ब्राह्मीचे सेवन करता आहारात बनवले जाणारे पराठा, भाजी, ज्यूस , चहा, काढा याद्वारे आपण आहारात घेऊ शकतो.

• बाजारात ब्राह्मी क्यापशूल व गोळ्या देखील उपलब्ध आहेत.

• टीप : कोणतेही आयुर्वेदिक औषध घेताना आपली वात, कफ, पित्त दोष समजून घेऊन वैद्यकीय सल्याने घेणे चांगले असते.

• अशी आहे ब्राह्मी या औषधी वनस्पती विषयी माहिती

• Brahmi ayurvedic aushadhi mahatva.

Adulasa Plant Ayurvedic Information Adulasa vanaspati information in English

Adulasa Plant Ayurvedic Information

Adulasa vanaspati information in English

According to Chakravaka Rishi:

“Vasa ya vidya manasya

Asha yam jivatasya cha”

Meaning: As long as Vasa (Adulasa) medicinal plant exists in this living world, there is hope for life.

• Marathi Name: Adulasa, Adosa, Adusa, Vasa

• English Name: Malabar Nut

• Hindi Name: Adalso

• Sanskrit Name: Sinhika, Vasaka, Atarush

• Location: India, Sri Lanka, Southeast Asia

• Type: Evergreen

Types of Adulasa Plant :

1. Green Adulasa

2. Red Adulasa

• Height: It is a shrub growing up to 1.2 to 2.5 meters. In many places, it is used for fencing.

• Stem:

The stem appears like small sticks. The main trunk is thick, and from it arise many thin branches bearing leaves and flowers.

Leaves :

Adulasa leaves are long, oval-shaped with dark green or greenish color. They look like the tip of a spear.

Flowers :

Flowers grow at the tip of the branches in overlapping clusters like stacked shells. The color is white.

Fruits :

Fruits are pointed, pod-like, and round.

Properties :

Light, dry, cooling.

Medicinal Uses of Adulasa Plant :

• Useful in raktapitta (bleeding disorders) and tuberculosis (kshay rog).

• Excess waking increases pitta in the body causing bleeding.

• In piles with bleeding, bleeding from nose/ear, or excess heat in body—Adulasa is beneficial.

• For cold, fever, cough, prepare a decoction (kadha) of Adulasa leaves and drink 3–4 times daily for 4–5 days to get relief.

• In diarrhea, skin diseases, itching, crush Adulasa leaves, extract juice, add honey and consume.

• The root of Adulasa is used in miscarriage-related issues, heatstroke (unhala), and sweat-related disorders.

• Applying crushed Adulasa leaves on skin improves complexion.

• For headache, apply leaf paste on forehead.

• Cough syrups commonly use Adulasa leaves.

• In heatstroke, jaundice, Adulasa leaves and flowers are crushed to make a decoction which is beneficial.

• Leaves and flowers juice improves blood circulation.

• In asthma, make rolls (bidi-like) of Adulasa leaves and smoke lightly—this helps thin and expel phlegm, reducing asthma symptoms.

• Mix leaf + flower juice + honey + pippli powder to make a herbal lickable mixture (chatana) useful in cold, fever, cough, phlegm.

• In tuberculosis, take two spoons of Adulasa leaf juice, mix with Yashtimadhu (licorice), and prepare one-eighth decoction—helps reduce TB symptoms.

• In jaundice and raktapitta, mix leaf juice with two spoons honey + 50 g sugar and drink for relief.

• The root bark juice mixed with honey reduces raktapitta.

• In arthritis, apply leaf paste on painful joints for relief.

• In skin infections, itching, scabies, apply leaf paste mixed with turmeric (ambahaldi).

Bathing with water boiled with Adulasa leaves helps reduce scabies.

• Taking leaf juice + honey daily for one month removes excess phlegm.

• It is anthelmintic (kills stomach worms).

Useful in diarrhea—leaf juice and decoction beneficial.

• For dry cough, warm the leaves, extract juice, mix with honey and consume.

• In urinary retention, take leaf juice for 7–8 days to regulate urination.

• In malaria, inhaling smoke of Adulasa leaves and betel leaves gives relief.

How to consume Adulasa Plant?

• Decoction, paste, and juice—all methods are beneficial.

• For decoction, use fully matured yellow leaves.

• Decoction preparation:

Adulasa leaves + ginger + tulsi leaves + bitter melon (karle) + black pepper + turmeric + cinnamon

Boil all ingredients in water to prepare the kadha.

• Herbal mixture (chatana):

Warm leaves, extract juice from leaves and flowers, mix honey and pippli powder and consume.

This is the Ayurvedic information and uses of Adulasa Plant.

Adulasa vanaspati information in English